Janni Delér

SMOOTHIE BOWL

09:42 | February 3, 2016 | janni

Fave breakfast at the moment – smoothie bowl with chia seeds and peanut butter

God morgon hjärtan! Hur mår ni? Jag mår bättre än igår men halsen svider… Undrar vad jag har åkt på, brukar aldrig hålla i sig så länge. Gjorde en god smoothie-bowl till frukost iallafall, min nya favorit. Man kan egentligen stoppa i vad som helst men jag kör på frysta hallon och blåbär, en banan, proteinpulver (brukar ta vanilj hampaprotein), mixa och toppa med chiafrön (här!) och en sked jordnötssmör (här!). :-) Älskar verkligen jordnötssmör, kan äta det direkt ur burken utan problem. En Fitnessguru-frulle helt enkelt, märks att jag är ambassadör haha! Nu ska jag dricka lite kaffe och försöka samla kraft för dagen, det är ju Fashion Week här i Stockholm, har missat hela veckan så har några visningar jag ska på idag iallafall. Prioriterade att hänga i Monaco några dagar extra istället för Fashion Week, så idag vill jag gå och få lite inspiration! Hörs under dagen, kärlek <3

//Good morning loves! How are you? I feel better than yesterday but my throat is still hurting… Wonder what I got, it usually never stays this long. Made a tasty smoothie bowl for breakfast at least, my new favourite. You can add whatever you like actually but I usually go for frozen raspberries and blueberries, one banana, protein powder (usually go for vanilla hemp protein), mix it and top with chia seeds (here!) and a spoon of peanut butter (here!). :-) I really love peanut butter, can eat it straight from the jar without a problem. A Fitnessguru-breakfast, you can tell I’m an ambassador haha! Now I’m gonna make some coffee and try to get energy for the day, it’s Fashion Week here in Stockholm now, I’ve missed the entire week so I have a few shows to attend today. I chose to stay in Monaco for a few more days instead of Fashion Week, so today I wanna go and get some inspiration! Talk during the day, love <3

OUTFITS

FLIGHT MODE

17:45 | February 2, 2016 | janni

janni-deler-flight-modeDSC_7476-Redigera

janni-deler-flight-modeDSC_7466-Redigera

Flight day – wearing Mr&Mrs jacket/ Old tee/ Gina Tricot jeans/ Céline bag/ Senso shoes

Touchdown Stockholm! Var inte så glad över att åka, ville bara stanna nåågra dagar till… Jag fick ännu mer ont i halsen så första stoppet på flygplatsen var en juice med massor av ingefära, hoppades på att det skulle hjälpa. Sov nästan hela resan och nu känns det som jag har feber, så himla typiskt! :-( Vi landade i ett regnigt Stockholm och skulle egentligen möta upp hela gänget för middag, men hoppar det ikväll. Blir hemmakväll och sova tidigt, hoppas på att jag får vakna frisk. Ska äta någon stark soppa till middag istället, har ni något tips som inte är för jobbigt att laga så hojta snabbt. ;-) Ha en skön kväll så hörs vi imorgon med förhoppningsvis mer energi. Kärlek <3

//Touchdown Stockholm! Wasn’t too happy to leave, would’ve wanted to stay just for a feew more days… My throat started to hurt even more so the first stop at the airport was a juice with tons of ginger, was hoping that it would work. Slept almost the entire way and now it feels like I have a fever, so that sucks! :-( We landed in a rainy Stockholm and was planning to meet up the crew for dinner, but we’re skipping that tonight. Will go for a night in and go to sleep early, hoping that I will wake up with energy. Will eat some kind of spicy soup for dinner instead, if you have any tips that’s not too hard to make let me know as soon as possible. ;-) Have a great night and I’ll talk to you tomorrow with hopefully some more energy. Love <3

TRAVEL

MILAN

09:04 | February 2, 2016 | janni

Milan… Such a beautiful place!

God morgon hjärtan! Det blev utebliven bloggning igår, men vi hade det så himla härligt i Milano så vi kom tillbaka till Monaco vid halv ett på natten… Då var jag så trött så jag somnade direkt! :-) Nu fick jag se en helt annan sida av Milano, och jag gillar det massor! Så himla fint och mysigt. Vi kom fram ganska tidigt, gick runt på stan en stund, käkade en lunch och sen gick vi runt lite mer. Vi gick ju såklart förbi Doumo, den byggnaden är så vacker så man nästan inte tror den är på riktigt… Vi åkte upp till en bar och tog en liten aperitivo med den som utsikt, på vägen upp snurrade jag på the bull för att få lite tur. ;-) När vi suttit där och snackat ikapp mötte vi upp Allegras syster och några vänner för en till aperitivo (haha) och efter några timmar där köpte vi en familjepizza som vi åt innan vi hoppade in i bilen och åkte tillbaka. Jag älskar aperitivo-kulturen, man tar en drink och får in lite mat att snacksa på. Lång och underbar dag, det var skönt att krypa ner i en uppvärmd säng när jag kom hem. Kul med en liten girls-trip faktiskt, så glad över att ha träffat en superhärlig tjej som bor här. Nu ska jag börja packa ihop här, vi åker till Stockholm idag men jag måste erkänna att jag gärna hade stannat här. Hörs sen babes, kärlek <3

//Good morning loves! Bad blogging here yesterday, but we had such a nice time in Milan so we got back to Monaco around 00.30… By then I was so tired so I fell asleep straight away! :-) Now I got to see a totally different side of Milan, and I like it a lot! So beautiful and cozy. We arrived pretty early, walked around town for a while, had lunch and then walked around some more. Of course we had to pass by Doumo, that building is just so beautiful that you almost can’t believe it’s real… We went to a bar for an aperitivo with that as a view, on the way up there I had to spin on the bull to get some luck. ;-) When we’d been there for a while and talked about everything and nothing we met up with Allegra’s sister and some friends for another aperitivo (haha) and after a few hours there we got a family pizza that we ate before we jumped back in the car and drove back. I love the aperitivo-culture, you have a drink and some food to snack on. Long and amazing day, it was so nice to go to bed when I got back. It was really fun with a girls-trip actually, so happy to have met a really nice girl that lives here. Time to start packing my bags, we’re going to Stockholm today but I have to admit that I really want to stay here for a few more days. Talk later babes, love <3

FOOD, TRAVEL

BEAULIEU

09:00 | February 1, 2016 | janni

janni-deler-beaulieu-berluganDSC_7376 copy

Lunch in Beaulieu yesterday, good food in the sun!

God morgon babes! Jag är här på en upptäcktsresa den här gången, försöker se så mycket som möjligt de här dagarna. ;-) Igår åkte vi till Beaulieu som ligger typ 15 minuter från Monaco, vi satte oss utomhus och åt lunch i solen. När vi ätit så gick vi in och drack kaffe och spelade biljard, kommer inte ens ihåg sist jag spelade det så det gick väl sådär för mig… Men kul var det! Superkul att hänga med lite människor härifrån, jag har så mycket att se runtomkring här så det är kul att ha några som visar en runt. :-) Idag ska jag faktiskt åka till Milano med Allegra, en liten dagstripp! Det tar ju ca 2,5 timmar att köra dit så vi ska åka om ett tag och hänga där hela dagen. Girls trip helt enkelt! ;-) Hon är från Milano så jag är peppad på att få se lite gömda krypin där också, när jag varit i Milano förut har jag inte riktigt gillat det så jag hoppas jag får se en annan del nu. Nu måste jag byta om och göra mig redo, ha en fin måndag <3

//Good morning babes! I’m here on a discovery trip this time, trying to see as much as possible these days. ;-) Yesterday we went to Beaulieu that’s about 15 minutes from Monaco, we sat down out in the sun for lunch. When we were done we went inside for coffee and played some pool, can’t even remember the last time I played so I can’t really say it went great… But it was fun! So much fun to hang out with some people that lives here, I have so many places to see around here so it’s fun to have someone showing us around. :-) Today I’m actually going to Milan with Allegra, a little day trip! It takes around 2,5 hours to drive there so we’re going soon and will spend the day there. Girls trip! ;-) She’s from Milan so I’m excited to see some hidden places there too, when I’ve been to Milan before I haven’t really liked it so I hope that I’ll get to see an other side of it now. Time to change and get ready, have a great monday <3

Uncategorized

SPECIAL TRAINING

18:17 | January 31, 2016 | janni

Some of my favourite things to do combined with skiing, read more HERE!

Lite träning kommer här, och inte vad som helst utan mina tips för träning innan och efter skidåkning. :-) Jag är ju ambassadör för Head, så jag fick ge mina bästa tips inför just skidåkning och långa dagar i backen! Jag har ju inte fått åka så mycket skidor i år, men förhoppningsvis ska jag iväg snart för att åka lite igen. För att orka med skidåkning behöver man ju träna lite innan och inte bara när man är i backen, jag behöver det iallafall för att orka åka i den farten jag gillar. ;-) Huvudstående har väl egentligen inte så mycket med träning att göra, men det är ett sjukt skönt sätt att rensa skallen på. :-) Stretching är viktigt för mig, speciellt när man åker skidor… Ni kan läsa mina topp tre tips HÄR! Nu vill jag bli frisk i halsen så jag kan träna igen, vågar inte köra när jag har ont i halsen men så fort det känns bättre är det jag som kör ett pass. Har kommit in i sånt skönt flow nu! Hoppas ni blev lite träningssugna, lägger in filmen vi gjorde tillsammans med Head också så kanske ni får lite feeling. Puss <3

//Some training again, and not any training but my best tips for training before and after skiing. :-) I’m an ambassador for Head, so they asked me for my best tips for skiing and long days on the slope! I haven’t really done much skiing this year, but hopefully I’m going again soon to ski some more. To have the energy to ski you need to do some training before it and not just when you’re in the slope, at least I need it to get through the day in the speed I like. ;-) Head stand isn’t really lots of training, but it’s a great way to clean your head. :-) Stretching is really important to me, especially when it comes to skiing… You can read my top three tips HERE! Now I just want to get healthy again so I can workout, don’t want to do it when I have a sore throat but as soon as it feels better I’m gonna go for a session. I’m in such a good flow at the moment! Hope you guys feel like training now, below is a movie we did together with Head that may give you some more feeling. Hugs <3