A full day of what I eat! Subscribe to my channel here!
Här kommer en till video, söndagar är ju dagen. ;-) Jag fick mest frågor om jag kunde visa vad jag äter under en dag, så här kommer en dags matintag. Alla dagar är ju väldigt olika men den här är väl en ganska vanlig dag, frukost, lunch ute (äter lunch hemma ibland, typ omelett, falafel, soppa) och sen lite mellanmål och middag. När jag tränar brukar jag äta lite mer mellanmål, typ riskakor med mandel/jordnötssmör och något ägg för extra energi plus att jag blir så mycket mer hungrig när jag tränar. :-) Jag har ätit så otroligt dåligt de senaste månaderna, känner på kroppen, energin, hyn att den inte gillar det så nu är jag så pepp på att äta bra mat. Har gjort det hela veckan och känner mig redan mycket “renare” på något sätt, haha! Hoppas ni gillar den, hörs imorgon. PUSS <3
//Here’s another video, sunday is the day. ;-) I mostly got questions if I could show what I eat in a day, so here’s a days food intake. All days look different though but this is probably a pretty normal day, breakfast, lunch somewhere (I eat at home sometimes too, like an omelet, falafel, soup) and then some snacks and dinner. When I work out I usually eat a bit more for snacks, like rice cakes with almond/peanut butter and an egg because it gives me extra energy and I get so much more hungry when I train. :-) I’ve been eating so bad the last few months, I feel it on my body, energy and skin that it doesn’t like it so now I’m excited to eat good food. I’ve done it this entire week and I already feel so much more “clean” in a way, haha! Hope you like it, talk tomorrow. HUGS <3
