9:07 | May 4, 2014

MORNING SUN

TRAINING

Just love the mornings and fresh air, lucky me for being a morning person…

Goood morgon! Det är skönt att jag och min syster är likadana, morgonpigga tjejer… ;-) Jag smsade när jag vaknade, vilket var runt 7, och såklart fick jag svar direkt så vi tog en morgonprommis runt underbart fina norr mälarstrand. Luften på morgonen alltså, helt underbart sätt att starta dagen på. Nu har jag precis fått i mig frukost och får se vad dagen bjuder på. Söndagmiddag hos pappsen är iallafall givet! Puss på er, ha en skön söndag! <3

//Goood morning! It’s great that me and my sister is exactly the same, early morning people… ;-) I texted her when I woke up, which was around 7, and of course I got a reply straight away so we went for a morning walk around norr mälarstrand. The air in the morning, just the best way to start the day. Just had breakfast and will see what this day has to offer. Sunday dinner at my daddy is a must at least! Hugs babes, have a lovely sunday! <3

8:29 | April 29, 2014

MORNING!

TRAINING
83a072ea166db31fae89b4d0e853f17a 48731e969e3f72ff04c73a27c8e41e8a f9142511931bd7dec4b8798870079764

From yesterdays morning workout, pics borrowed from Edita!

Goood morgon! Kan knappt gå idag, det är helt sjukt… Vi använder inte ens några andra vikter under Xtrmefit än vår egen kropp så jag är lite förvånad över hur ont man kan ha! Så otroligt roligt är det även om det är svinjobbigt (som ni kanske ser på mitt ansikte HAHA)! Nu ska jag försöka gå normalt till taxin, London här kommer vi!! Puss på er. <3

//Goood morning! Can barely walk today, it’s crazy… We don’t even use any other weight during Xtremefit than our own body weight so I’m a bit impressed of how much it feels! So incredible fun even if it’s soo tough (as you may see on my face HAHA)! Will try to walk normal to the cab now, London here we come!! Hugs babes. <3

14:12 | April 26, 2014

CASALL HIT

TRAINING
17687399bb49b216456d47af0866d5ba89fd4932fc1ba25f2395b71ca3b1b263 23c73381a00bf2c24b2f48b537c16e5f 32b347432c4fff45f6a2abccbe120cba    f66c62509815fa6b0886f381771eb67e04039ea0414f1bc26cf72370939176fa03bab9fc0497428940350088dcda5a11 fdbc93378152aded48e99c1306870930

So fun yesterday morning with a bunch of people, thanks Casall!

Här kommer lite bilder från igår, det var SÅ kul! Har riktigt ont i hela kroppen idag efter all träning haha! Tog bilderna frånGustaf och Alexandra, kändes så onödigt när alla skulle fota. ;-) Riktigt kul gäng och vi fick prova på hög intensiv träning, 8 olika stationer som vi skulle köra 2 varv. 1 min fullt ös och 30 sek vila och byta station, var rätt slut efter. Kul att prova fallskärmen, har sett den så många gånger. Tack Casall och gänget för en grym start på dagen!

Nu är jag hos Mira och ska sola lite, alltså jag ÄLSKAR vädret (uttjatat jag vet)! Puss på er. <3

//Here’s some pics from yesterday, I had SO fun! My entire body hurts after all workout this week haha! Took the pics from Gustaf and Alexandra, didn’t feel like I had to use my own when everyone else had. ;-) A great group and we got to try high intensity training, 8 different stations that we were supposed to do 2 times each. 1 min go and 30 sek rest and change of station, completely done after it. It was fun to try the parachute, have seen it so many times. Thanks Casall and the gang for a great start of the day! Now I’m in Mira’s backyard to get some sun! Hugs babes. <3

8:11 | April 25, 2014

TRAINING WEEK

TRAINING
ecf36cc38d6cba3a364e50a8976b83d5c85f8551ba22a2aac28ae59d3742c9783c11b7c0390957671658fb1995b1107a

Talk about a week with workouts, oh I love it!

Good morgon! Har varit mycket morgonträning den här veckan haha, men det är skönt att starta dagen med det. Idag är vi ett stort gäng som ska prova på lite annorlunda träning, vet inte exakt vad det är men har hört något om viktvästar och fallskärmar… Berättar mer sen, nu är det fullt ös som gäller! Åker direkt till Provskor efter det för jobb, troligtvis rätt slut ikväll… ;-) Ha en fin fredag! <3

//Good morning! Have been a lot of morning workouts this week haha, but it’s a great way to start the day. Today we’re a big group that will try a different kind of workout, don’t really know what it is we’re doing but I heard something about weight vests and parachutes… Will tell you more about it later, now it’s game face on! Going straight to Provskor after it to work, guess I will be pretty tired tonight… ;-) Have a lovely friday! <3

7:30 | September 7, 2013

FOGGY MORNING

TRAINING
78e56caf67a75a67cd8c2aa60cf88de3f71bbcaf611a51cf1816a87e6f8a633e 8753ae12e9d5f792c4d472a22ba34fe2 329139c45b693fb474fa7263f60f4ddc f7c0015a34af7b4140f0607c799a206a3afcddefe40c37a1e493ba726d57c930 3b093d93951183544d82e8eee41a008c

Vaknade tidigt som vanligt, jag är otroligt morgonpigg måste tilläggas… ;) Drog upp Jon och tog med honom på en morgontur, promenad blandat med joggning. För ett tag sen var det inte ofta jag startade en lördagsmorgon på det sättet, men nu uppskattar jag verkligen att börja dagen så! Träning och må bra väger oftast över baksmällan, haha fast ibland är det självklart kul med en riktig festkväll! Men den här lördagen var det en perfekt start! Hoppas det spricker upp snart, vill vara ute i solen! Ha en fin dag!


//Woke up early, as usual. ;) Jon and I went out on a morning walk/run and it was super nice! My saturdays didn’t usually start like this a while back, but now I really appreciate to start my day like this! Working out and feel good is so much more important for me than the hangovers I usually got. But of course, a crazy night out is worth it sometimes haha! But, today this was THE way of starting this saturday! Hopefully the sun comes out soon! Have a nice day!