11:07 | May 12, 2014

ACROBATIC

TRAINING

Had some fun this morning on the beach, long time since I tried this haha! Find the top HERE!/ Pants HERE!

God morgon! Snacka om pangstart på dagen, precis som jag älskar. Vi började med lite frukost och sen gick vi till ett nytt gym som Jon hittat här, körde ett härligt pass och sen en promenad hem. När vi gick förbi stranden blev jag så sjukt sugen på att stå på huvudet där, haha det var länge sen jag gjorde det sist så hade tappat stinget lite… ;-) Öva öva öva! Nu är vi tillbaka hemma, får se vad vi hittar på idag. Hoppas ni får en underbar måndag, puss på er! <3

//Good morning! Talk about a kick start of this day, just the way I like. Started with some breakfast and then went to a new gym Jon found here, did a great session and then walked back home. When we walked by the beach I really felt for some head stand, haha long time since I did it so I didn’t really have it… ;-) Practice practice! Now we’re back home, we’ll see what to do today. Hope you guys will have an amazing monday, hugs! <3

9:37 | May 7, 2014

XTREMEFIT DELUXE

TRAINING

So fun but SO hard this morning at Xtremefit…

God morgon, fy f*n vad trött jag är haha! Jag har ju tjatat så mycket om hur grymt Xtremefit är för Jon så imorse hängde han på, även om han inte kunde vara med på hela vårt pass pga benet så blev han rätt trött också… Sen kunde han fota lite in the moment! ;-) Idag skulle vi avancera lite, och det kan jag lova att vi gjorde. Aldrig varit så slut typ, men nu efter är det helt underbart! Verkligen världens bästa träningsform, hårt, smutsigt och med massor av tjejkompisar. Nu ska jag duscha, riktigt smutsig! Puss. <3

//Good morning, holy sh*t I’m tired haha! I’ve promoted Xtremefit so much for Jon so this morning he went there with me, even if he couldn’t join the whole session I think he got pretty tired… He could also take some “in the moment” pics! ;-) Today we were going to advance a bit, and I can just tell you we did. Never been this tired, but now it feels great that it’s done! Really the best way to workout, hard, dirty and with a bunch of girlfriends. Time for a shower, I’m super dirty! Hugs. <3

9:07 | May 4, 2014

MORNING SUN

TRAINING

Just love the mornings and fresh air, lucky me for being a morning person…

Goood morgon! Det är skönt att jag och min syster är likadana, morgonpigga tjejer… ;-) Jag smsade när jag vaknade, vilket var runt 7, och såklart fick jag svar direkt så vi tog en morgonprommis runt underbart fina norr mälarstrand. Luften på morgonen alltså, helt underbart sätt att starta dagen på. Nu har jag precis fått i mig frukost och får se vad dagen bjuder på. Söndagmiddag hos pappsen är iallafall givet! Puss på er, ha en skön söndag! <3

//Goood morning! It’s great that me and my sister is exactly the same, early morning people… ;-) I texted her when I woke up, which was around 7, and of course I got a reply straight away so we went for a morning walk around norr mälarstrand. The air in the morning, just the best way to start the day. Just had breakfast and will see what this day has to offer. Sunday dinner at my daddy is a must at least! Hugs babes, have a lovely sunday! <3

8:29 | April 29, 2014

MORNING!

TRAINING
83a072ea166db31fae89b4d0e853f17a 48731e969e3f72ff04c73a27c8e41e8a f9142511931bd7dec4b8798870079764

From yesterdays morning workout, pics borrowed from Edita!

Goood morgon! Kan knappt gå idag, det är helt sjukt… Vi använder inte ens några andra vikter under Xtrmefit än vår egen kropp så jag är lite förvånad över hur ont man kan ha! Så otroligt roligt är det även om det är svinjobbigt (som ni kanske ser på mitt ansikte HAHA)! Nu ska jag försöka gå normalt till taxin, London här kommer vi!! Puss på er. <3

//Goood morning! Can barely walk today, it’s crazy… We don’t even use any other weight during Xtremefit than our own body weight so I’m a bit impressed of how much it feels! So incredible fun even if it’s soo tough (as you may see on my face HAHA)! Will try to walk normal to the cab now, London here we come!! Hugs babes. <3

14:12 | April 26, 2014

CASALL HIT

TRAINING
17687399bb49b216456d47af0866d5ba89fd4932fc1ba25f2395b71ca3b1b263 23c73381a00bf2c24b2f48b537c16e5f 32b347432c4fff45f6a2abccbe120cba    f66c62509815fa6b0886f381771eb67e04039ea0414f1bc26cf72370939176fa03bab9fc0497428940350088dcda5a11 fdbc93378152aded48e99c1306870930

So fun yesterday morning with a bunch of people, thanks Casall!

Här kommer lite bilder från igår, det var SÅ kul! Har riktigt ont i hela kroppen idag efter all träning haha! Tog bilderna frånGustaf och Alexandra, kändes så onödigt när alla skulle fota. ;-) Riktigt kul gäng och vi fick prova på hög intensiv träning, 8 olika stationer som vi skulle köra 2 varv. 1 min fullt ös och 30 sek vila och byta station, var rätt slut efter. Kul att prova fallskärmen, har sett den så många gånger. Tack Casall och gänget för en grym start på dagen!

Nu är jag hos Mira och ska sola lite, alltså jag ÄLSKAR vädret (uttjatat jag vet)! Puss på er. <3

//Here’s some pics from yesterday, I had SO fun! My entire body hurts after all workout this week haha! Took the pics from Gustaf and Alexandra, didn’t feel like I had to use my own when everyone else had. ;-) A great group and we got to try high intensity training, 8 different stations that we were supposed to do 2 times each. 1 min go and 30 sek rest and change of station, completely done after it. It was fun to try the parachute, have seen it so many times. Thanks Casall and the gang for a great start of the day! Now I’m in Mira’s backyard to get some sun! Hugs babes. <3