20:47 | August 1, 2016

NAÔ POOL CLUB

TRAVEL
janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160699-Redigera janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160629 janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160402 copy janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160715 janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160393 janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160691-Redigera janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160379 janni-deler-nao-poolclub-marbellaJ1160581

Amazing day at the new pool club Naô here in Marbella! / I’m wearing a Primark hat, Rayban glasses, Amore&Sorvete bikini

Åh vilken härlig dag! Kul att komma ut bland lite människor, äta god mat och slappa vid en pool med bra musik. Jag älskar att vara hemma och mysa vid poolen, kunna gå in och maila lite ibland men det var härligt att komma ut och vara bland folk. :-) Vi provade den nya poolcluben NAÔ som precis öppnat här i Marbella – wow! Väldigt fräscht, ballt och skön stämning. Kommer garanterat gå tillbaka, dom har middag där också så det får bli nästa gång. Jag åt bland annat en avokado-hummus till lunchen, två favoriter i en och samma sås haha! Hett tips om ni är här i krokarna. :-) Hoppas ni haft en fin dag hjärtan, vi hörs imorgon. Kärlek <3

//Oh what a great day we’ve had! Fun to come out and see some people, eat good food and relax by a pool with good music. I love to be at home and chill by the pool, to be able to walk inside and do emails sometimes but it was great to get out and be around people. :-) We tried the new pool club NAÔ that just opened here in Marbella – wow! So fresh, cool and a great atmosphere. Will for sure go back here, they also have dinner there so that’s what we’re doing next time. I had a avocado hummus with my lunch, two favorites in the same sauce haha! Great tip if you’re around. :-) Hope you’ve had a great day loves, I’ll talk to you tomorrow. Love <3

10:22 | August 1, 2016

SMOOTHIES FOR EVERYONE

FOOD
janni-deler-smoothiesDSC_0029 copy

God morgon babes! Här är mina tre smoothies jag visade igår, tänkte att det kanske är bra om jag skriver ner recepten också om ni inte vill kolla en video när ni ska göra någon av dom. ;-) Jag äter smoothies till frukost varje dag under sommaren, och gärna en på eftermiddagen också. Tycker det är så gott att slänga i allt man känner för, det brukar oftast bli gott. Imorse drack jag den gröna, så hoppas ni provar och gillar någon av dom!

//Good morning babes! Here’s the three smoothies I showed yesterday, thought that it may be good to write the recipes as well if you don’t want to check out a video when you make one of them. ;-) I have smoothies for breakfast every day during summer, and I love to have one in the afternoon as well. Think it’s so good to just trow whatever you feel like in the mixer, it usually turns out good. This morning I had the green one, so I hope you try to make at least on of them!

janni-deler-smoothiesDSC_0029

Du behöver: 1 – 1,5 näve bladspenat, 1 banan, 1/2 avokado, 1/2 citron, 1,5 dl fryst mango (vanlig funkar också) och ca 1,5-2 dl vatten. Mixa och prova dig fram – den här är min favorit på morgonen!

//You need: 1 – 1,5 handfull of spinach, 1 banana, 1/2 avocado, 1/2 a lemon, 1,5 dl frozen mango (normal works too) and about 1,5 – 2 dl of water. Mix it and try if you need to add something – this one is my favorite in the morning!

janni-deler-smoothiesDSC_0038

Du behöver: 1 banan, 2 – 3 dl frysta hallon (gärna blåbär också), 1 portion proteinpulver (jag använder fitnessgurus vanilla white chocolate som du hittar HÄR!) och 1,5 – 2 dl vatten. Mixa och sen är den klar!

//You need: 1 banana, 2 – 3 dl frozen raspberries (preferably blueberries as well), 1 portion protein powder (I use fitnessguru’s vanilla white chocolate and you can find it HERE!) and 1,5 – 2 dl of water. Mix it and it’s done!

janni-deler-smoothiesDSC_0032

Du behöver: 2 halvstora skivor ananas, 1/2 citron, 1,5 – 2 kiwis, 1,5 dl fryst mango, 1 skopa hampa protein (jag använder fitnessgurus med vaniljsmak, du hittar den naturella HÄR!) och 1,5 dl vatten. Skär bort kanter på ananas och skal på kiwin och mixa allt!

//You need: 2 slices of pineapple, 1/2 lemon, 1,5 – 2 kiwis, 1,5 dl frozen mango, 1 portion hemp protein (I use fitnessguru’s with vanilla flavour, you’ll find the natural one HERE!) and 1,5 dl of water. Cut away the edges of the pineapple and peel the kiwi and then mix it all!

janni-deler-janni-thumb

Njut sedan av dina smoothies, skratta och spill lite på kläderna så är allt toppen! ;-) Haha, nee men jag hoppas ni provar och gillar dom. Idag ska vi till en ny poolclub här i Marbella, ska bli superkul att se! Hörs sen, PUSS <3

//Enjoy your smoothies, laugh and spill some on your clothes and everything is great! ;-) Haha, naah but I hope you try them and like them. Today we’re going to a new pool club here in Marbella, will be super fun to see! Talk later, HUGS <3