20:48 | March 1, 2015

FOCUS

TRAINING
janni-deler-killer-workoutDSC_8724 janni-deler-killer-workoutDSC_8745

Training went well this week, feels amazing and I long for the next workout!

Ändrade planer den här söndagen som vanligt, åkte direkt från Mira hem till min pappa för söndagsmiddag. Känner på mig att jag kommer bli inneboende i hans nya lägenhet, sååå härlig och mysigt att kunna gå och träffa upp pappa för en middag i stan. Har tränat på precis som jag tänkt den här veckan och jag längtar tills imorgon när jag ska köra igen, äntligen! Träningspeppen kommer tillbaka, för mig tog det 2 veckor, bara så ni vet om ni är i dippen själva. ;-) Lite svårt nästa vecka då jag åker till New York men ska försöka mitt bästa att träna på morgonen, kommer nog vara jetlaged iallafall hehe. Ska ta med mig lite Femimal-produkter också, har alltid en shaker med aminosyror redo när jag flyger. Just nu är det kampanj på Abs-orb och pannkaksmixen, so don’t miss out. ;-) Koden JANNI15 gäller till den 7/3 också och med den får ni 15% rabatt på HÄR! Nu ska jag försöka packa på riktigt, har inte kommit så långt ännu… PUSS!

//Change of plans this sunday as usual, went straight to my dad after Mira for sunday dinner. Have the feeling I will move over there to his new apartment, soo amazing and it’s so cozy to be able to meet up with my dad for dinner in town. This week have been just as planned when it comes to training and I long for tomorrow when I’m going again, finally! The training-feeling came back, took me 2 weeks, just so you know if you’re in the “dip” yourself. ;-) Will be a bit harder next week since I’m going to New York but I will try my best to workout in the morning, guessing I will be jetlaged anyway hehe. Will bring some Femimal products too, I always bring a shaker with amino acids when I fly. Right now it’s a campaign on Abs-orb and the pancake mix, so don’t miss out. ;-) The code JANNI15 is on until the 7/3 too and with that you’ll get 15% off  HERE! Time for me to pack for real, haven’t even started yet… HUGS!

16:02 | March 1, 2015

KOLONI

FOOD
janni-deler-koloniDSC_1915 janni-deler-koloniDSC_1928janni-deler-koloniDSC_1918-copyjanni-deler-koloniDSC_1920 janni-deler-koloniDSC_1923 janni-deler-koloniDSC_1932

Fresh lunch and rooibos-cappucino with Mira, cute little place and amazing food!

Tog en promenad hem till Mira istället så har bara myst i soffan och njutit av söndagen. Ska hem snart och börja packa, sticker till New York på tisdag i några dagar. Ska bli SÅ kul!! :D Jag och Mira käkar alltid massa gott när vi hänger haha, idag har vi tryck i oss det godaste fruktfatet och riskakor med choklad och kokos. Tidigare i veckan däremot så bokade vi lunchdate på Koloni, hur har jag kunnat missa det stället? Litet, otroligt gott och grym service. Vi delade på en rödbetshummus-wrap, en laxsallad med avocado och extra jordnötssås och en varsin juice. Efter provade vi en rooibos-cappuccino, alltså vet ni hur gott det var? Ni måste dit och prova. Gillar ni fräsch mat så prova det stället, ligger på biblioteksgatan. :-) Nu ska vi fortsätta söndagsmyset ett tag till, hörs sen. <3

//Took a walk over to Mira’s place instead so we’ve just been chillin in the sofa and enjoyed this sunday. Going home soon to pack, I’m going to New York on tuesday for a few days. Can’t wait!! :D Me and Mira always eat tasty things when we hang out haha, today we’ve had the tastiest fruit plate and rice cakes with chocolate and coconut. Earlier this week we booked a lunch date at Koloni, how is it possible that I’ve missed this place? Small place, incredibly tasty and amazing service. We shared a beetroot hummus-wrap, a salmon salad with avocado and extra peanut sauce and then a juice each. After that we tried a rooibos cappuccino, do you know how good it was? You have to try it. If you like fresh food try this place if you’re in Sthlm, it’s located at Biblioteksgatan. :-) Now we will continue our cozy sunday for a while more, talk later. <3

10:53 | March 1, 2015

YOU

Uncategorized
janni-deler-mix-morocco5F4A6193

Bad comments and wrong focus…

God morgon! Hur mår ni? Jag mår toppen, ska ta mig en prommis snart och sen börja fixa här hemma inför veckan. Igår blev det lite diskussion i kommentarsfältet, inget jag brukar ta upp egentligen men tänkte bara berätta för er hur det är ibland. Jag är otroligt lyckligt lottad med er som läsare, får i princip bara fina kommentarer och kärlek från er vilket jag är otroligt glad över. Vissa människor tänker annorlunda och min teori är att dom på något sätt mår bättre av att trycka ner andra, jag ser det som en svag person. Jag kan se alla kommentarer som kommer från samma ip-adress därför är det ibland ganska komiskt att gå in och läsa en “elak” kommentar och se att samma person använder olika namn och skriver i princip samma sak, ibland på olika språk. Ni får inte tro att jag tar åt mig, jag tycker mest synd om dessa människor som trots att de stör sig på mig eller någon annan ändå slösar sin tid på att gå in och se/läsa vad den gör. För mig obegripligt men det finns såna, tro mig! Ni andra är ju för härliga som försvarar mig, men bara så ni inte tror att jag tar åt mig. Jag är för smart och självsäker för det, jag vet vem jag är och hur jag ser ut. :-) Diskussionen var att “nu när du postar en bild i bikini så är du beredd på kommentarer om din kropp”. What? Sen när är det rätt att kommentera någons kropp för att man lägger ut en bild? Varför är kroppar en så stor fokus? Det är en kropp, den gör så att du kan ha kul, gå, springa och leva livet. Snygg, ful, smal eller tjock, det är bara en kropp? Så less på detta! Alla ser olika ut och kämpar för olika saker, om det är att gå upp eller ner i vikt, skaffa mer muskler eller ej är upp till var och en, inget jag tycker någon ska lägga sig i. Jag trivs i min kropp, går jag upp eller ner 5 kilo så är det kroppen som vill det. Jag vet när jag mår bra och trivs i mig själv, och jag hoppas alla ni andra kan känna likadant och sluta fokusera på hetsen kring det. Just nu är samhället lite skevt tycker jag och mycket snack om just det, men jag orkar inte höra mer. Fokusera på er själva, gillar ni inte något så ändra det, men kom ihåg att det är kroppen som gör att du kan ha kul om den mår bra. Nu ska jag och min kropp gå en promenad, lyssna på musik och njuta. Hörs senare, puss!

//Good morning! How are you? I feel great, will take a walk and then sort things out for the week. Yesterday ended up to be a bit of discussion in the comment field, nothing I use to talk about here but I just wanted to tell you how it is sometimes. I’m really fortunate to have you readers, mostly get lovely comments and nice words from you guys which I’m so glad for. Some people think different and my theory is that they somehow feel better by saying bad things to other people, I see that as a weak person. I can see all the comments from the same ip-address and sometimes it’s pretty fun to read a “mean” comment and then see it’s the same person using different names but saying almost the same things, sometimes in different languages. You can’t think I actually care about these, I mostly feel sorry for them since they feel that I or someone else is disturbing but still wants to waste their time to see/read what that person is doing. For me that just makes no sense but they exist, believe me! You guys who stands up for me in those situations are just too sweet, but you can’t think that I actually let those things get to me. I’m too smart and confident for that, I know who I am and how I look. :-) The discussion was “now when you post a pic in a bikini your ready for comments on your body”. What? Since when is it ok to comment someone else’s body just because you post a pic? Why are bodies such a big focus? It’s a body, it makes it able for you to have fun, walk, run and live life. Looks good, bad, thin or fat, it’s just a body? So tired of it! Everyone looks different and fight for different things, if it’s loosing or gaining weight, put on more muscles or not is up to themselves, nothing anyone else should care about. I feel confident in my body, if I gain or loose 5kg it’s my body that wants it. I know when I feel good and feel happy with myself, and I hope everyone could feel the same and stop focusing on it. Right now the society is a bit off in my opinion and a lot of talking about it, but I don’t want to hear it. Focus more on yourself, if you don’t like anything then change it, but remember that it’s your body that makes it possible for you to have fun if you feel good in it. Now me and my body is heading out for a walk, listen to music and enjoy. Talk soon, hugs!